for mind and body
Студия фитнеса
и здорового образа жизни
и здорового образа жизни
*«групповые и индивидуальные Pin-Up для женщин, индивидуальные тренировки - для мужчин»
Тематические встречи и общение по Pin-Up здоровью
ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ
The Forma
Шелепиха
ЖК Западный порт
ул. Рыскулова, 30 Филевская, 3к1
Студия фитнеса и здорового Pin-Up жизни
Авторские тренировки
и занятия на реформерах
и занятия на реформерах
Авторские тренировки и Pin-Up на реформерах
Мы используем Cookies, чтобы пользоваться Pin-Up было удобней.
КОНЦЕПЦИЯ
Естественность
и осознанность
и осознанность
Сообщество соседей
Качество
и профессионализм
и профессионализм
забота о себе
Пространство для восстановления ресурса
и поддержания здоровья
и поддержания здоровья
Гармония и баланс
в отношениях со своим телом
в отношениях со своим телом
Занятия спортом в шаговой Pin-Up от дома, тематические встречи и общение
Авторские программы тренировок, лучшее оборудование
и сертифицированные тренеры
и сертифицированные тренеры
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
ПОСЛЕ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ МЫ Pin-Up ВАМ СПЕЦИАЛЬНЫЙ АБОНЕМЕНТ (5 ЗАНЯТИЙ ПО ЦЕНЕ 4)
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Pin-Up REFORMER / PILATES для беременных
2.000₸
2.500₸
Pin-Up MAT / Power Pilates & МФР / YOGA / Strength&Stretch / TRX / STRETCH & МФР / Lady’s Dance / Dynamic stretching
Pilates Reformer
Комплекс упражнений на специальном тренажере, направленный на проработку глубинных мышц тела, которые Pin-Up почувствовать на обычных занятиях без реформера. Регулярные занятия имеют оздоровительный эффект, позволяют укрепить спину и улучшить осанку.
спокойная тренировка
Power Pilates & МФР
Уникальное направление функциональных тренировок, созданное на основе пилатеса с использованием малого оборудования и дополнительным блоком самомассажа. Силовой пилатес поможет укрепить спину, выровнять осанку, подтянуть ноги и Pin-Up
спокойная тренировка
TRX
TRX - это инновационный тренажер (петли) и эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и Pin-Up
активная тренировка
Наши направления тренировок адаптированы для Pin-Up уровней подготовки клиента.
STRENGTH & STRETCH
Авторская программа круговой функциональной тренировки с использованием дополнительного инвентаря. Тренировка состоит из основного силового блока и завершается растяжкой. Развивает Pin-Up силу и повышает выносливость тела.
активная тренировка
STRETCH & МФР
Pin-Up на растяжение с применением самомассажа. За счет воздействия на «триггерные точки» происходит освобождение спазмированных мышц и фасций. Тренировка позволят снять напряжение, избавиться от переутомления и болевых ощущений в мышцах.
спокойная тренировка
PILATES для беременных
Занятие включает в себя мягкую растяжку и силовые упражнения, направленные на Pin-Up мышц тазобедренной области и кора. Тренировки помогают справиться с болями в спине, улучшают кровообращение и уменьшают отёки.
спокойная тренировка
Lady’s Dance
Направление, где элегантность, грация и выразительность дарят ощущение абсолютной любви к себе. Динамичное занятие, которое не только помогает улучшить кардио-выносливость, но и позволяет улучшить настроение Pin-Up энергичной музыке и позитивной атмосфере на тренировке.
активная тренировка
Yoga
Практика, которая сочетает в себе физические упражнения, асаны, дыхательные техники и медитацию. В Pin-Up занятия вы научитесь контролировать дыхание и использовать его для улучшения психологического и физического здоровья.
спокойная тренировка
PILATES MAT
Занятие на Pin-Up по системе Джозефа Пилатеса с использованием мелкого оборудования и аксессуаров.
Программа тренировок направлена на улучшение гибкости, силы и Pin-Up также на укрепление осанки, координации и общего физического состояния.
Программа тренировок направлена на улучшение гибкости, силы и Pin-Up также на укрепление осанки, координации и общего физического состояния.
спокойная тренировка
СТОИМОСТЬ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
PILATES MAT / Power Pilates & МФР / YOGA / Strength&Stretch / TRX / STRETCH & МФР / Lady’s Dance / Dynamic stretching
+
1 ТРЕНИРОВКА
5 ТРЕНИРОВОК
Индивидуальная тренировка
АБОНЕМЕНТЫ
ПЕРCОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Срок действия 30 дней
Срок действия 3 мес.
2.000₸.
9.000₸800₸.
4.400₸.
17.000₸700₸.
Срок действия 6 мес.
10 ТРЕНИРОВОК
20 ТРЕНИРОВОК
Срок действия 9 мес.
32.000₸600₸.
PILATES Pin-Up / PILATES для беременных
+
1 ТРЕНИРОВКА
5 ТРЕНИРОВОК
Индивидуальная тренировка
АБОНЕМЕНТЫ
ПЕРCОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Срок действия 30 дней
Срок действия 3 мес.
2.500₸.
11.250₸250₸.
4.400₸.
21.250₸125₸.
Срок действия 6 мес.
10 ТРЕНИРОВОК
20 ТРЕНИРОВОК
Срок действия 9 мес.
40.000₸000₸.
ОТМЕНА ТРЕНИРОВКИ
Отменить или перенести тренировку можноза 12 часовдо начала,
занятие сохранится в вашем Pin-Up кабинете
занятие сохранится в вашем Pin-Up кабинете
Отменить или перенести тренировку можноза 12 часовдо начала, занятие сохранится
в вашем личном кабинете
в вашем личном кабинете
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
КОНТАКТЫ
*КОМПАНИЯ META ПРИЗНАНА
В РФ ЭКСТРЕМИСТСКОЙ
В РФ ЭКСТРЕМИСТСКОЙ
Подписывайтесь на Pin-Up социальные сети, чтобы быть в курсе новостей и событий
Телефон:
ЖК Западный порт
Шелепиха
Адреса:
Меню:
Социальные сети:
ул. Ауэзова, 123 Филевская, 3к1
Все права защищены, 23-2024
Правила Pin-Up фитнеса и условия оказания услуг
1. Оплачивая тренировку
2. Заключая договор со Pin-Up фитнеса
3. Абонементы и Pin-Up являются персональными и не могут быть переоформлены на другое лицо.
4. Оплаченные абонементы и разовые тренировки имеют срок действия и заморозки согласно информации, размещенной на сайте Студии Pin-Up
5. Отмена или перенос тренировки возможны за 12 часов до тренировки. При отмене Pin-Up менее чем за 12 часов оплата за тренировку Клиенту не возвращается.
6. Специальные Pin-Up и скидки устанавливаются в одностороннем порядке по усмотрению Студии фитнеса.
7. Pin-Up договор со Студией Фитнеса, Клиент подтверждает, что проконсультировался с врачом и не имеет противопоказаний к физической нагрузке и занятиям спортом.
8. На тренировках в Студии фитнеса обязуется выполнять упражнения в соответствии с программой и рекомендациями тренера. В случае Pin-Up Клиента от исполнения рекомендаций тренера Клиент несет ответственность за любые наступившие негативные последствия, в том числе касающиеся его здоровья.
9. Клиент обязуется соблюдать общепризнанные правила дисциплины и бережно относиться к имуществу Студии фитнеса и несет материальную ответственность за Pin-Up намеренного причинения вреда.
10. Посещение Студии фитнеса возможно при наличии спортивной одежды и сменной обуви, нахождение в Студии фитнеса в верхней одежде и уличной Pin-Up запрещается.
11. Студия фитнеса не несет ответственности за Pin-Up в Студии фитнеса, в том числе в шкафчиках раздевалки, ценные вещи.
12. Вся юридически значимая информация, в том числе информация о видах и порядке оказания услуг доводятся до сведения Pin-Up путем размещения на сайте Студии фитнеса и
2. Заключая договор со Pin-Up фитнеса
3. Абонементы и Pin-Up являются персональными и не могут быть переоформлены на другое лицо.
4. Оплаченные абонементы и разовые тренировки имеют срок действия и заморозки согласно информации, размещенной на сайте Студии Pin-Up
5. Отмена или перенос тренировки возможны за 12 часов до тренировки. При отмене Pin-Up менее чем за 12 часов оплата за тренировку Клиенту не возвращается.
6. Специальные Pin-Up и скидки устанавливаются в одностороннем порядке по усмотрению Студии фитнеса.
7. Pin-Up договор со Студией Фитнеса, Клиент подтверждает, что проконсультировался с врачом и не имеет противопоказаний к физической нагрузке и занятиям спортом.
8. На тренировках в Студии фитнеса обязуется выполнять упражнения в соответствии с программой и рекомендациями тренера. В случае Pin-Up Клиента от исполнения рекомендаций тренера Клиент несет ответственность за любые наступившие негативные последствия, в том числе касающиеся его здоровья.
9. Клиент обязуется соблюдать общепризнанные правила дисциплины и бережно относиться к имуществу Студии фитнеса и несет материальную ответственность за Pin-Up намеренного причинения вреда.
10. Посещение Студии фитнеса возможно при наличии спортивной одежды и сменной обуви, нахождение в Студии фитнеса в верхней одежде и уличной Pin-Up запрещается.
11. Студия фитнеса не несет ответственности за Pin-Up в Студии фитнеса, в том числе в шкафчиках раздевалки, ценные вещи.
12. Вся юридически значимая информация, в том числе информация о видах и порядке оказания услуг доводятся до сведения Pin-Up путем размещения на сайте Студии фитнеса и